[...] Wybaczcie, ale nie da sie tak latwo powiedziec. Co rozumiecie przez te procenta? Ilosc technik? Ilosc czasu poswieconego? Ilosc sparingow? I w jakim okresie? Nie wiem, ile procent czego trenuje, albo nauczam. Kieruje tu sie "potrzeba chwili". Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją [...]
Nie napisałeś ile kółek było 1.25 (podałeś 2 x 2.5) z w wagi można się domyślić , że 2 x 2,5 kg + 6 x 1.25 kg + waga gryfa około 2kg. Podam ile zapłaciłbyś w Selgrosu ceny z VAT. Obciążenie 2,5 kg kosztuje 10.68zł a 1.25 kg 5.31 zł do tego gryf krótki (36 cm) 19.51 zł. A więc sumując : 2 * 10,68 + 6 * 5.31 + 19,51 = 72,73 zł (ceny aktualne). Podam [...]
No owszem owszem ale przyznaj, że z tego tłumaczenia można tak wywnioskować, więc wolałem zapytać ;) A więc o ile należy zwiększać obciążenie na kazdym treningu? a raczej co zrobić jeśli np w uginaniu hantlami na biceps 10x10 uzywam 10 kg, a następny cięzar to 12,5 kg. ktory oczywiscie bedzie za duzy na 10x10. Zmniejszyć ilosc serii czy powtórzen?
Badaj się w trakcie cyklu to będziesz wiedział na ile taka dawka jest bezpieczna (od takich dawek sie nie umiera ale warto mieć wszystko pod kontrolą) co do jajek to pilnuj estro i prolaktyny bo w dużej mierze ona ma tutaj duży wpływ na jajka. Ludzie nie badają się i wbijają hcg na pałe, które pomaga ale tylko chwilowo, potem wywala im estro [...]
Pozwolicie ze sie wbije i spytam w ile po skonczonym cyklu mozna sobie lekko wypic ?? Wydaje mi sieze tyle ile koks dziala .Tylko wlasnie nie wiem czy mi sie dobrze wydaje he Pozdro yoyo
mozna i tak i tak. jedni biore cyklicznie w wiekszych dawkach inni caly rok w mniejszych. ja przystaje za opcja nr 2. cykle to mozna sterydowe robic a nie na kreatynie %-) miks 3 kreatyn? a na chooj. kazda dziala tak samo wiec czy polaczysz cm3 z krealkalyn i jeszcze hcl da Ci ten sam efekt co mono, a ile kasy w kieszeni.
Witam, co do ceny bransoletki to jeszcze nie wiem ile ona waży, więc dokładnej ceny nie mogę określić, ale mozecie proponować swoją cene i moze sie dogadamy, ale bez takich propozycji, ze 100zł. Łańcuch mam na allegro wystawiony za 120zł, więc się można potargować. W razie czego można pisać tutaj lub na gg: 4084242 ;) A sygnecik tak za 40zł [...]
"z każdej religii biorę to co mi pasuje, wiesz..taki religiny eklektyzm" - osobiscie wyglada mi to bardziej na hobby niz na "religie". Kicius - jak mozna nie popierac walki narodu o wolnosc i wlasna ojczyzne? oczywiscie o ile to sie nie dzieje czyjims kosztem tak jak w przypadku Izraela.
[...] ;) Nie twierdzę, że nie można patrzyć na wojnę przez pryzmat moralny, ale zachowaj konsekwencje i nie zmieniaj płaszczyzn. Bo wówczas wychodzą takie bzdury, jak "ile kosztuje śmierć jednego polskiego żołnierza" i tak dalej. Uczestnictwo w wojnie od zarania dziejów po kres cywilizacji ludzkiej będzie obejmowało zysk, choć często [...]
[...] ;) Ok... Nie twierdzę, że nie można patrzyć na wojnę przez pryzmat moralny, ale zachowaj konsekwencje i nie zmieniaj płaszczyzn. Bo wówczas wychodzą takie bzdury, jak "ile kosztuje śmierć jednego polskiego żołnierza" i tak dalej. Akurat w tym przypadku miałam na myśli straty ekonomiczne. Koszty liczone w $$ (ze strony Ameryki) są z [...]
[...] że można zjeść smacznie (symbolicznie jakieś 2 mini przepisy) / hula-hop - szkuteczny, czy nie - mnie to nie dotyczy, ale zauważyłam, że duzo dziewczyn poleca go na "wcięcie w tali" - ile w tym prawdy, a ile kłamstwa - czy to hula-hop coś na prawdę daje? / chyba tyle, co mi do głowy przyszło Zmieniony przez - mathilda w dniu 2012-02-17 21:47:59
[...] nowe udogodnienia ale trzymać się granicy 2,5g b na kg masy ciała. A więc tak Kcal: ~4000 Białka 2,5g Tłuszcze 1,6g WW 12,7g Bardzo ciężko jest czasem zjeść to wszystko i nie zjadam tyle ile powinienem bo nie ukrywam pracując na 3 zmiany to tego czasu wolnego też się nie ma za wiele no ale przytyć trzeba...Więc 3maj się stary i MASUJ! Pozdro
[...] była rozciągana, 20 cm spokojnie da rade ważniejszy jest obwód bo można penetrować do połowy długości członka ale co z tego jak jest chudy Tymczasem przeciętny członek to ile? 12-14 cm? 14 cm mierzone na górze, dociskająć do kości łonowej Napewno nie więcej i naprawdę wątpię, aby kobiety narzekały na to, że ich mężczyźni nie mają penisów po [...]
[...] (mam zakwasy, sucho w ustach i chce mi się tylko pić)! Co do witamin - od miesiąca zażywam Maxivit i nie widzę żadnej poprawy. A ten Black Hole to gdzie można kupić i za ile? Jak znam życie, to ten środek zapewne wykorzystuje efekt placebo, tak samo jak reszta tego typu wspomagaczy pokroju DM. :/ Zmieniony przez - Samobójca w dniu 2006-10-20 [...]
i wtedy podłąćzasz specjalnym wężykiem puszke do tej dawkownicy...ona za to określa ile musisz rozrobić w mleku , ile dodać rozkruszonych tabletek biosterolu żeby urosło Ci X w łapie i Y w wyciskaniu na klate , no i tankuje ten proszek do 10l butli (gdzie mussiz wlać mleko)-taka co jest nieraz w szpitalach , apltekach , gdzie można sobie kubeczek [...]
sie zobacyz ile to w spozywcyzm o ile jest :) smakuje jak cukier puder;) ale co przeciez glukoze zawiera winogron:) też można kupować;) tlyko że drogii jest i szybciej sie zje bo zmaczny